2008/06/02

2008年6月2日の琴乃のダイエット日記

朝食
・玄米ごはん 221 kcal
・豚キムチ野菜炒め 285 kcal
・ごぼうサラダ 100 kcal
・ちくわきゅうり１／２ 60 kcal
・小松菜とわかめと油揚げの味噌汁 55 kcal
朝食合計 721 kcal

間食
・メロン 58 kcal
間食合計 58 kcal

１日合計 779 kcal

この調子この調子。

成果がでてくると
食欲もなくなるもので
不思議だな〜。


てゆうかマジで
このブログ便利。


感謝です！



この記事のURL
http://d-nikki.com/

トラックバック
この記事へのトラックバックURL
http://d-nikki.com/

コメント


NAME：
URL：http://d-nikki.com/
記憶




あなたもダイエット日記を始めよう!! ⇒ ダイエット日記無料会員登録｜ダイエット日記モバイル
<<2008年6月>>
日月火水木金土
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

琴乃 (28) ♀

宮城県在住

職業：契約社員
趣味：お菓子作りと大食い
自分を動物に例えると：
キンキン（魚）

幼いころからぽっちゃり。
痩せていたことがありません。
三年前からダイエットをしていて、夏やせて秋冬リバウンドというのを繰り返しています。
二児の母です。可愛いママっていわれたい!!
デブのまま人生終わるのいやだ！

痩せるのは得意ですが
維持するのが苦手です<(_ _)>
今年こそは目標体重まで落とします！

で
リバウンドしないぞ!！
バトル大歓迎です！よろしくね！
▽最近のコメント▽

 すごい！ 順調でい...
by ドキン

バトル申し込みありが...
by ドキン★
▽月間アーカイブ▽

2008年6月(2)

2008年5月(22)


▽お気に入り▽
ダイエット日記
あなたもブログでダイエット!

RSS 0.91