2008/05/29
2008年5月29日の琴乃のダイエット日記
朝食・玄米ごはん 221 kcal
・鶏の竜田揚げ 200 kcal
・わかめと豆腐の味噌汁 68 kcal
・プチトマト三個 20 kcal
・バジルのペンネ 80 kcal
朝食合計 589 kcal昼食・ベーカリーの試食♪ 200 kcal
昼食合計 200 kcal夕食・ｽﾘﾑﾊﾟｯｸ野菜のﾎﾟﾀｰｼﾞｭ 90 kcal
夕食合計 90 kcal１日合計 879 kcal減った！
減ったよ！
超嬉しいんですけど(笑)
ごほうびに
スーパーのベーカリーコーナーの
試食品を数種類♪
お金のかからないごほうびでしょ(笑)
パン好きだからさ…
