2008/05/11
天気悪くて散歩にいけない(泣)
朝食・豆腐とワカメの味噌汁 58 kcal
・小松菜とミックスベジダブルのたまごやき 150 kcal
・ごはん 100 kcal
朝食合計 308 kcal昼食・ｽﾘﾑﾊﾟｯｸｺｺｱ 92 kcal
昼食合計 92 kcal夕食・ｽﾘﾑﾊﾟｯｸﾎﾟﾀｰｼﾞｭ 99 kcal
夕食合計 99 kcal１日合計 499 kcalお♪
ちょっと減ってる♪
順調順調。
しかし、いまは水分量が抜けてるだけなんだよね。
継続して、ちゃんと脂肪をもやさないと！
でも今日、超おいしいお菓子もらった(泣)
いつでも手に入るものじゃないから、
あきらめるのは…(T_T)
なので明日の朝食べまーす♪
