2008/05/30

2008年5月30日の琴乃のダイエット日記

朝食
・トースト八枚切り二枚 230 kcal
・牛乳100cc 80 kcal
・マッシュパンプキン 40 kcal
・わかめと豆腐の味噌汁 68 kcal
・からあげ一個 35 kcal
・こどものお残し 50 kcal
朝食合計 503 kcal

昼食
・ｽﾘﾑﾊﾟｯｸｺｺｱ 92 kcal
昼食合計 92 kcal

夕食
・豆乳オニオンコンソメ 93 kcal
夕食合計 93 kcal

１日合計 688 kcal
雨…。

自転車通勤できないと
カロリー消費できないよ(泣)



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琴乃 (28) ♀

宮城県在住

職業：契約社員
趣味：お菓子作りと大食い
自分を動物に例えると：
キンキン（魚）

幼いころからぽっちゃり。
痩せていたことがありません。
三年前からダイエットをしていて、夏やせて秋冬リバウンドというのを繰り返しています。
二児の母です。可愛いママっていわれたい!!
デブのまま人生終わるのいやだ！

痩せるのは得意ですが
維持するのが苦手です<(_ _)>
今年こそは目標体重まで落とします！
バトル大歓迎です！よろしくね！
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