2008/05/20

2008年5月20日の琴乃のダイエット日記

朝食
・玄米ごはん 221 kcal
・かぼちゃとカッテージチーズのサラダ 80 kcal
・マカロニとミックスベジダブルのトマト煮 80 kcal
・チーズオムレツ　ケチャップがけ 220 kcal
朝食合計 601 kcal

昼食
・ｽﾘﾑﾊﾟｯｸｺｺｱ 92 kcal
昼食合計 92 kcal

夕食
・ｽﾘﾑﾊﾟｯｸｺｺｱ 92 kcal
夕食合計 92 kcal

間食
・希望の天使ピスタチオ 230 kcal
間食合計 230 kcal

１日合計 1015 kcal




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琴乃 (28) ♀

宮城県在住

職業：契約社員
趣味：お菓子作りと大食い
自分を動物に例えると：
キンキン（魚）

幼いころからぽっちゃり。
痩せていたことがありません。
三年前からダイエットをしていて、夏やせて秋冬リバウンドというのを繰り返しています。
二児の母です。可愛いママっていわれたい!!
デブのまま人生終わるのいやだ！

痩せるのは得意ですが
維持するのが苦手です<(_ _)>
今年こそは目標体重まで落とします！
バトル大歓迎です！よろしくね！
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