2008/05/16

2008年5月16日の琴乃のダイエット日記

朝食
・玄米ごはん 221 kcal
・小松菜と豆腐の味噌汁 65 kcal
・ミックスベジダブル炒りたまご 100 kcal
・ブロッコリーのごまあえ 35 kcal
・揚げぎょうざ１個 90 kcal
朝食合計 511 kcal

昼食
・ｽﾘﾑﾊﾟｯｸｺｺｱ 92 kcal
昼食合計 92 kcal

夕食
・ｽﾘﾑﾊﾟｯｸｺｺｱ 92 kcal
夕食合計 92 kcal

１日合計 695 kcal
なんかカラダが軽くなってきたみたい♪
こうなると楽しくなってくるね。

会社からお菓子をもらったけど
全部子どもたちにあげようっと。


前は子どもから
お菓子取り返して食べてたからね
↑サイテー(笑)


週末ハメをはずさないように
頑張るぞ☆



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琴乃 (28) ♀

宮城県在住

職業：契約社員
趣味：お菓子作りと大食い
自分を動物に例えると：
キンキン（魚）

幼いころからぽっちゃり。
痩せていたことがありません。
三年前からダイエットをしていて、夏やせて秋冬リバウンドというのを繰り返しています。
二児の母です。可愛いママっていわれたい!!
デブのまま人生終わるのいやだ！

痩せるのは得意ですが
維持するのが苦手です<(_ _)>
今年こそは目標体重まで落とします！
バトル大歓迎です！よろしくね！
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