Ｒｉｅのダイエット日記

2008/10/26

2008年10月26日のＲｉｅのダイエット日記

朝食
・野菜と豆腐のけんちん汁 x1個  147 kcal
・柿 x1個  40 kcal
・パピル x1個  30 kcal
・糸こんにゃく x1個  15 kcal
朝食合計 232 kcal

昼食
・パン x1個  263 kcal
昼食合計 263 kcal

夕食
・おにぎり x1個  176 kcal
・おにぎり x1個  213 kcal
・ミニクロワッサン2個 x2個  320 kcal
・パンプキンパイ x1個  120 kcal
・カボチャの甘煮 x1個  69 kcal
・ｻｰﾓﾝﾏﾘﾈ x1個  133 kcal
夕食合計 1031 kcal

１日合計 1526 kcal
リバウンドが始まった。
毎日、食べ過ぎているから…
気をつけなきゃ、また、醜いあたしに逆戻りだ。
ちゃんとして、あたし。