2008/07/28
2008年7月28日のＲｉｅのダイエット日記
朝食・ドーナツ x1個 168 kcal
・豆乳おからクッキー２枚 x1個 70 kcal
・ドーナツ x1個 50 kcal
・桃 x1個 80 kcal
・おすいもの x1個 50 kcal
・ばかうけ x半分 47.5 kcal
・一口アイス x1個 30 kcal
朝食合計 495.5 kcal昼食・きつねうどん小 x1個 440 kcal
昼食合計 440 kcal夕食・きのこ炊き込みご飯１膳 x1個 110 kcal
・とうもろこし 1/2 x1個 87 kcal
・ｽｲｶ x1個 73 kcal
夕食合計 270 kcal間食・アイス x1個 149 kcal
・コーヒー（ミルク・砂糖入り） x1個 26 kcal
間食合計 175 kcal１日合計 1380.5 kcal
