2008/11/05

2008年11月5日のあるまじろのダイエット日記

朝食
・紅鮭しらすわかめご飯  x1個
・15品目の食材で作ったクリームチャウダー x1個
・肉じゃが  x1個


昼食
・紅鮭しらすわかめご飯 x1個
・ホウレン草のおひたし  x1個
・青梗菜 x1個


夕食
・ご飯  x1個
・レバー  x1個
・常夜鍋(もどき) x1個


間食
・焼きリンゴ x1個


 お弁当複数買ったのに、箸一膳しか付けてもらえなかった。のろってやる!



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