2008/10/12
2008年10月12日のあるまじろのダイエット日記
朝食・はらこ飯
・栗ご飯
・煮卵 x1個
・煮豚 x2個
・てんぷら少し x1個
昼食・栗ご飯 x1個
・チーズはんぺん x半分
・ししゃも x2個
・白菜汁 x1個
・キャベツ
・鮭
夕食・肉まん x1個
・白菜汁 x1個
・大根の煮物 x1個
間食・堅あげポテト
・インスタントコーヒー x1個 5 kcal
間食合計 5 kcal1日合計 5 kcal 堅あげポテトは3日ががりで食べる予定だったけど、食べ終わってしまった