2008/10/10
2008年10月10日のあるまじろのダイエット日記
朝食・エビピラフおにぎり(711） x1個 181 kcal
・シーチキンマヨネーズ(711） x1個 186 kcal
・スープ春雨ワンタン x1個 114 kcal
朝食合計 481 kcal昼食・つみれ汁 x1個
・ご飯 x1個
夕食・ご飯 x1個
・刻み長芋 x1個
・インゲンの肉巻き x4個
間食・金の微糖 x1個 34 kcal
・いなり寿司 x1個
間食合計 34 kcal１日合計 515 kcal へそ周り97.5ｃｍ
二の腕右32.5cm 左34cm
やべぇ。増えてる。まぁ、昨日結構食ったからな。
尻歩きするのはいいけど骨が結構痛い……
