2008/10/08
2008年10月8日のあるまじろのダイエット日記
朝食・ご飯 x1個
・サバの水煮 x半分
・きのことベーコンの炒め物 x1個
・キャベツのおひたし x1個
・大根おろし
昼食・ホウレンソウとベーコンのクリームパスタ x1個
間食・インスタントコーヒー x1個 5 kcal
・森永焼きプリン x1個 197 kcal
・インスタントコーヒー x1個 5 kcal
間食合計 207 kcal１日合計 207 kcal 何を思ったか、間食に｢カレーライス｣と入れるところだった。
ううう〜体重増えてる。まぁ、雨で外に出られないからしょうがない。今日も雨。午後にはあがるっぽいが、これじゃ水飲みに公園に入れないから、コンビニで水とか買わなきゃ。今日のおやつは「焼きプリン」
インソール買いにジャスコへ。ついでに回数券最後のブルブルマシンをする。100円ショップではインソールと麺棒と脚保護用のレッグウォーマーを買い込む。
