2008/10/06
2008年10月6日のあるまじろのダイエット日記
朝食・鮭と野沢菜のおこわ x1個
・春雨ヌードル(トンコツ） x1個 170 kcal
・ボンバ x1個
朝食合計 170 kcal昼食・芋煮 x1個
・ご飯 x1個
夕食・カレーライス x1個
・ヌルヌルおひたし x1個
・納豆 x1個
間食・薄皮タイヤキ x半分
・えび x1個
１日合計 170 kcal 朝からアイスとかえらいもの食ってます。起きたのはこの時間だけど、計ったのは5時過ぎで風袋が結構重量ある
『何でまいどカレーにカップ麺なの？』というが、こっちは『何でカレーとかオムライスとかスパゲティにおかずが要るの？』と聞きたい。(この場合｢サラダ｣とかではなく「たんぱく質(主に肉）のおかず」だ）
