2008/10/01

ただれた食生活

朝食
・パリッテ x1個


昼食
・ラーメン x1個
・セロリの漬物 x1個


夕食
・舞茸ご飯 x1個
・秋刀魚の刺身 x1個
・煮物(芋、油麩、人参、キャベツ) x1個
・セロリの漬物 x1個


間食
・舞茸ご飯 
・ご飯 x1個
・インスタントコーヒー x2個  10 kcal
間食合計 10 kcal

1日合計 10 kcal
 今日は朝からアイス食った。間食のご飯類は一口程度。ラーメンは美味しかった。たっくさんモヤシ入れてキャベツ入れて……麺より多かったかも知れない。
 モヤシはこないだ一キロ100円以下だったの思わずかってしまった



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