あるまじろのマルクレまるくれダイエット日記

2008/09/04

2008年9月4日のあるまじろのダイエット日記

朝食
・バナナ　1本 x1個  89 kcal
・水 x1個
朝食合計 89 kcal

夕食
・ご飯 x1個
・野菜餃子 x6個
・おひたし(小松菜） x1個
・なす炒り x1個


間食
・コーヒー　ブラック x1個  5 kcal
・オレンジジュース少し x1個
・リングポテト少し x1個
・明太子おにぎり x1個
間食合計 5 kcal

１日合計 94 kcal
　ああ、久しぶりのコーヒー。二日前にカフェオレ飲んだけど、やっぱ違うわ。