2008/09/29
2008年9月29日のあるまじろのダイエット日記
朝食・ご飯 x1個
・煮物 x1個
・芋サラダ x1個
・牛モモ肉 x1個
・明太子 x1個
昼食・チーズリゾットもどき x1個
・豚ロース肉 x2個
・トマト中玉 x1個
・モヤシ x1個
・秋刀魚の揚げ物
夕食・ご飯 x1個
・焼き鰈 x1個
・もやしとエビとシメジのカレー傷め x1個
・トマト x1個
間食・インスタントコーヒー x1個 5 kcal
・栗まんじゅう x1個
・チャーハン（味見
・ランチパック（ブルーベリー） x半分 84 kcal
間食合計 89 kcal１日合計 89 kcal 栗まんじゅうはまだ食べてませんが、食べる予定があるので先に書いておきます。
最近、Ｙａｈｏｏのダイエットダイアリーにも登録したんだけど、結構ストイックというかしんどい。
あああ、またとんちきな変換してくれた。まぁ面白いからいいや
