2008/09/22
2008年9月22日のあるまじろのダイエット日記
朝食・カレーライス x1個
昼食・ご飯 x1個
・カレー x1個
・わかめ x1個
・とりむねと野菜の…… x1個
夕食・ご飯 x1個
・豚汁 x1個
・メカブ納豆 x1個
・秋刀魚の刺身 x1個
間食・トマト x1/3個
・柿 4分の1
・ミニクロワッサン x半分
・カフェオレ(牛乳100ｍｌ、コーヒー） x1個 76 kcal
・みたらし団子 x1個
間食合計 76 kcal１日合計 76 kcal 私の停滞期はどこかへ行ったのかしら？今朝、計ったら700グラムも減ってる。起きる時間が遅かったから水分が抜けたのかも知れない
食べすぎ……
あ……呼び捨てにしてしまった。ごめんなさーい（＞＜）
