あるまじろのマルクレまるくれダイエット日記

2008/09/14

（−−；）

朝食
・ご飯でチヂミ x1個


昼食
・インスタントラーメン(モヤシ・キャベツ･エノキ・豚） x1個


夕食
・ご飯 x1個
・鯖の味噌煮 x半分
・芋サラダ x1個
・ブロッコリー　2房 


間食
・おかき x1個
・ご飯　一口 


　げ！増えた。
　昨日は大きいほうもしたのに……増えてる。鯖味噌が美味すぎて食べ過ぎたのか？
　いや、単純に昨日運動してないせいだ。

　
　今朝後何食ったんだっけ……思い出せないよぉ。
　膝頭をくっつけたままにしておくためにトレーニングチューブで緊縛！