2008/07/04
2008年7月4日のあるまじろのダイエット日記
朝食・ご飯 x 1個
・ひじき x 1個
・鳥モモと大根の煮物 x 1個
・メンマ x 1個
・納豆 x 1個
・アメリカンチェリー x 7個
昼食・ご飯 x 1個
・ハタハタ x 2個
・メンマ x 1個
・冷やし中華の具 x 1個
・カフェオレ x 1個
・ビスケット x 5個
夕食・ゆかりご飯 x 1個
・メバチマグロ x 7個
・絹さやとキャベツの煮物 x 1個
・バナナ x 半分
間食・ワンダ アフターショット x 1個 36 kcal
・ミルクブルーベリーゼリー x 1個
間食合計 36 kcal１日合計 36 kcal アフターショットはめんどくさいので200グラムで計算。
明日でまりこさんとのバトルも終わりかぁ。長いようで短かかった。
あさってから体重計には乗らない！
でも一応、10日毎には乗ろうかな……
