あるまじろのマルクレまるくれダイエット日記

2008/06/13

2008年6月13日のあるまじろのダイエット日記

朝食
・卵かけご飯
・煮込みハンバーグ4分の1
・味噌汁


昼食
・バナナ
・はんぺんのバター焼き
・青梗菜の炒め物


夕食
・肉じゃが


間食
・雑穀ミルクもどき
・インスタントコーヒー（ブラック）
・ポテトチップス　7枚


　食べ過ぎで舌が荒れている。今夜は絶食しようかな。蜂蜜入り生姜紅茶で血糖値を上げよう。

　なんか凄〜くいやしい気分。でも「ウソの食欲」なの。何よりも胃の調子が悪いのに食べては胃が可哀相だ！

　結局夕飯として肉じゃが食った。わははは。