2008/05/31
2008年5月31日のあるまじろのダイエット日記
朝食・なめこ雑炊
・納豆５０ｇ 100 kcal
・はんぺん 60 kcal
・サンフルーツ 5房
・チョコレート 2粒
朝食合計 160 kcal昼食・ご飯
・手羽元のコーラ煮 2本
・さつま揚げ
・うどん
・雑穀ミルクもどき（スキム）
・黒糖饅頭4分の1個
夕食・うどん
・八宝菜
間食・ミックスベジタブル 少々
・鶏胸肉 2片
・インスタントコーヒー 3杯（ブラック）
１日合計 160 kcal ううう、午前三時過ぎに一回目覚めた。理由は尿意……。
明日から6月。もう一年の半分過ぎたのね。そして、明日からぴちょんさんとバトル開始。
勝ち負けよりも大事な事が見つかる予感。
白菜250グラムって白菜何枚だ？
