2008/05/27
2008年5月27日のあるまじろのダイエット日記
朝食・ゆかりご飯
・秋刀魚のゴマフライ 半身
・水菜のおひたし
・甘夏
・雑穀ミルクもどき
昼食・あんかけうどん 二玉
・肉じゃが
夕食・ご飯
・塩鯖 半分
・玉葱とトマトのサラダ
・雑穀ミルクもどき
間食・大麦ダクワーズ
・インスタントコーヒー 3杯（ブラック）
トイレに行きたくて4時55分に起きた時は73.4と45.7％だったんだけどなぁ。まぁ、フリース分だろうな。体脂肪もトイレ行ってから水飲まないで又寝たから水分が抜けたんだろうね。
昨夜、遊びで太股を測ってみた……かなり太い。へそ周りは持ってたやつでは測れなかった。（計測器具が65センチぐらいしかない）
