ぴよぴよ。のダイエット日記

2008/07/02

2008年7月2日のぴよぴよ。のダイエット日記

朝食
・フレンチトースト１枚半 x 1個  400 kcal
・さくらんぼ x 10個  60 kcal
・みずなとレタスのサラダ x 1個  100 kcal
・トマト x 半分  10.5 kcal
朝食合計 570.5 kcal

昼食
・おにぎり（明太子マヨ） x 1個  200 kcal
・おにぎり（鮭） x 1個  190 kcal
・タマゴサラダパン x 1個  300 kcal
・午後の紅茶T-BOX　ミルクティー x 1個  235 kcal
昼食合計 925 kcal

夕食
・湯豆腐　肉味噌のせ x 1個  100 kcal
・冷奴（１５０ｇ）（スライス玉ねぎ・ポン酢） x 1個  100 kcal
夕食合計 200 kcal

間食
・わらびもち x 1個  198 kcal
・メロン200g x 1個  84 kcal
間食合計 282 kcal

１日合計 1977.5 kcal
このところ、日記をちゃんと書いてなくてスイマセン。寝不足で、体重を記録するだけで精一杯でした。

今日は、マジメに書きたいと思います。


かねてから予定していた、友人の結婚式が来週の土曜日に迫ってきました(*ﾟДﾟ*)


月曜日に、結婚式に着ていく服を恐る恐る試着したところ･･･。


な･･･なんとか着れた。

しかし、チョットキツイ(*>Å<*)⌒☆

特に、胸が･･･。

授乳中なので仕方がないんですけど。


正直、まったく入らないと思っていたので、新しいのを買うつもりでいましたが、結婚式まで残り10日、もう少し頑張ってみることにしました。

結婚式で、美味しいものお腹いっぱい食べても服が破けないくらいにはなりたいです。



結局、