2008/06/06
2008年6月6日のぴよぴよ。のダイエット日記
朝食・ ご飯 240 kcal
・ハムエッグ 127 kcal
・めかぶ 16 kcal
朝食合計 383 kcal昼食・蒸し鶏と野菜のパスタ 450 kcal
・カレーパン 500 kcal
・厚揚げと大根の煮物 230 kcal
・中華風コーンスープ 200 kcal
昼食合計 1380 kcal夕食・ペペロンチーノ 517 kcal
・鶏手羽先の塩焼き 270 kcal
夕食合計 787 kcal間食・メロン 59 kcal
・ミニマドレーヌ5個 190 kcal
間食合計 249 kcal１日合計 2799 kcal今日は、友人が遊びにきました。
おしゃべりしながら、ついついお菓子もすすんでしまいました((*´∀｀*))
いやはや･･･。
おしゃべりって楽しいですね♪
体重はともかく、体脂肪が下がったみたい。
ほっ((*´∀｀*))＝3 よかった！
手の調子も、だいぶいいみたい！
･･･そういえば。
こないだ、夫に「やせたように見える？」とたずねてみたら、「あんまり･･･」と言われ･･･
そのうえ、「今、体重どのくらいなの？」と逆に聞かれ、正直に言ったら、沈黙の後に「意外とあるんだね･･･」と苦笑いされました･･･。
悲しいっす！！
(≧皿≦)キ--------ッ!!!
