篁小夜子のダイエット日記

2008/06/25

2008年6月25日の篁小夜子のダイエット日記

朝食
・スキムミルクヨーグルト x 1個  100 kcal
・野菜スープ x 1個  150 kcal
朝食合計 250 kcal

昼食
・カツカレー x 1個  800 kcal
昼食合計 800 kcal

夕食
・シリアルクッキー x 1個  80 kcal
・こんにゃくゼリー x 1個
夕食合計 80 kcal

間食
・キャンディ x 1個  20 kcal
間食合計 20 kcal

１日合計 1150 kcal
いやーお昼食べすぎだ！