篁小夜子のダイエット日記

2008/06/26

2008年6月26日の篁小夜子のダイエット日記

朝食
・トースト x 1個  160 kcal
・ゆでたまご（白身のみ） x 1個  15 kcal
・サラダ x 1個  20 kcal
朝食合計 195 kcal

昼食
・お弁当 x 1個  300 kcal
昼食合計 300 kcal

夕食
・シリアルクッキー x 1個  100 kcal
・野菜ジュース x 1個  25 kcal
夕食合計 125 kcal

１日合計 620 kcal