2008/05/06
2008年5月6日のゆあのダイエット日記
朝食・お赤飯(お茶碗半分 227 kcal
・おみそ汁(卵とじ＋ネギ 44 kcal
・筍の煮物いっぱい 44 kcal
・木綿豆腐(２分の１丁 100 kcal
・じゃがりこちょっと
・草餅一口
・ぽてち１枚
朝食合計 415 kcal昼食・お弁当ちょっと 100 kcal
昼食合計 100 kcal間食・チョコパイ 80 kcal
・おかし 100 kcal
間食合計 180 kcal１日合計 695 kcalいずみんさんとライバルになりました｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+
一緒に頑張れたらいいなあ♪って思ってたから嬉しかった－(´ω_｀*)ﾟ+.☆
頑張るぞお－!!
全部で１４００㌍食べました!
まずまずかな－
朝かなり食べちゃったああ(´;ω;`)ｳｩｩ
お腹痛い・・汗o
だからお昼のお弁当ほとんど残しちゃった；
夕ご飯食べたくなかったんだけど、
結局カレー私の分よそってあって食べちゃった－
最悪(´;ω;`)ｳｩｩ
夜かなり体重増えててしょーっく
かなりお菓子食べちゃったのは反省(`Д´)
本読みながら半身浴してたらいつの間にか５０分経過!
明日には痩せてますよーっに｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+
