| 総合成績表(2008年6月度) | | 月間目標達成期限 | 2008/6/30 | BMI | 目標 | 19.0 | | 体重 | 月間目標 | 未設定 | 実績 | 18.7 | | 実績 | 45.5kg記録!! | アクション実行率 | 目標 | 70% | | 身長 | 156cm | 実績 | - | | ダイエット開始日 | 2008/05/05 | ダイエット継続期間 | 34日間 | | ダイエット開始前体重 | 48kg | 減量成果 | -2.5kg |
| | 2008年06月07日 土曜日 2008年6月7日のゆあのダイエット日記 今日の体重（朝）：45.5 kg 今日の体脂肪率：23.1 % × [デイリー] ２０分半身浴する! × [デイリー] 生姜紅茶を１日①杯飲む! × [デイリー] お通じ(´ω_`*)ﾟ+.☆ × [デイリー] 我慢しない♪ × [デイリー] 骨盤運動♪ × [ストップ] ９時以降は食べない! 久々の更新っ |
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