2008/09/01
2008年9月1日のようちゃんのダイエット日記
朝食・バナナ 1本 x1個 89 kcal
・コーヒー+クリーム x1個 24 kcal
・菓子パン半分 x1個 202 kcal
・コーヒー（ブラック） x1個 4 kcal
朝食合計 319 kcal昼食・お弁当（持参） 827 kcal
昼食合計 827 kcal夕食・プロテイン（バナナ） x1個 177 kcal
夕食合計 177 kcal間食・巨峰 x1個 15 kcal
・梨1/6 x1個 10 kcal
・ＷＩＴＴＡＭＥＲのいちごショートケーキ x1個 325 kcal
・飴 x1個 7 kcal
・アロエヨーグルト x1個 59 kcal
間食合計 416 kcal１日合計 1739 kcal今日はオーナーのお誕生日+。；.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.
ケーキでお祝い。
ヴィタメールのケーキ
まじぅまぃΣd(≧ε≦*)ok!
って…
ダイエット中なのに…
バトル中なのに…
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
まっいっか。
お祝い事だもんヾ(´ー｀)ノ
