2008/05/06
2008年5月6日のようちゃんのダイエット日記
朝食・コ-ヒ
・スパゲッティサラダ（小皿）
昼食・たけのこご飯（2膳強）
・ぶり大根
・ししとう、ちくわ、こんにゃく煮
・ししとう、なす煮
・ハンバーグ（マヨネーズ）
・小松菜と豚肉のカレー煮
夕食・筑前煮（中皿１杯）
・白菜ツナキノコのあっさり煮（小皿１杯）
・エビとアボガドと新玉葱のオーロラサラダ（大皿１杯）
間食・サイダー飴１つ
・ダイエットビール（350）
・ブラックコーヒ3杯
昼食は自宅よりお弁当なのですべてお弁当サイズ(^O^)
てかたけのこご飯２膳って…(；・∀・)
少し考えろょ。私の頭ヽ(`Д´)ノ
