akikomanaiyoののんびりダイエット日記

2008/08/18

2008年8月18日のakikomanaiyoのダイエット日記

朝食
・はるさめヌードル　肉野菜みそ x1個  191 kcal
朝食合計 191 kcal

昼食
・ハンバーガー x1個  470 kcal
・マックフライポテト　Ｍ x1個  454 kcal
・ミニッツメイド　Ｍ x1個  146 kcal
昼食合計 1070 kcal

夕食
・サラダ x1個  100 kcal
・ラーメン x1個  500 kcal
夕食合計 600 kcal

１日合計 1861 kcal
食べ過ぎたー！