2008/08/05
2008年8月5日のakikomanaiyoのダイエット日記
朝食・シューアイス３個 x1個 199 kcal
朝食合計 199 kcal昼食・てりやきマックバーガー x1個 503 kcal
・マックフライポテト Ｍ x1個 454 kcal
・ミニッツメイド Ｍ x1個 146 kcal
昼食合計 1103 kcal夕食・アンデルセンのパン x1個 500 kcal
夕食合計 500 kcal間食・野菜ジュース x1個 123 kcal
間食合計 123 kcal１日合計 1925 kcal今日はカロリーオーバーだけど、体重は変わらなかったからまあいいや。
