akikomanaiyoののんびりダイエット日記

2008/08/04

2008年8月4日のakikomanaiyoのダイエット日記

朝食
・バナナ x2個  160 kcal
・ヨーグルト x1個  140 kcal
朝食合計 300 kcal

昼食
・うどん x1個  500 kcal
昼食合計 500 kcal

夕食
・ホットケーキ x2個  556 kcal
夕食合計 556 kcal

間食
・シューアイス x1個  199 kcal
間食合計 199 kcal

１日合計 1555 kcal
食べ過ぎた。
最近う○○が出てない…。