akikomanaiyoののんびりダイエット日記

2008/08/30

2008年8月30日のakikomanaiyoのダイエット日記

朝食
・肉野菜炒め x1個  508 kcal
朝食合計 508 kcal

夕食
・スパゲティ x1個  500 kcal
夕食合計 500 kcal

間食
・アイス x3個  252 kcal
・サイダー x1個  156 kcal
間食合計 408 kcal

１日合計 1416 kcal
とくになし。