akikomanaiyoののんびりダイエット日記

2008/08/26

2008年8月26日のakikomanaiyoのダイエット日記

朝食
・ヨーグルト x1個  200 kcal
朝食合計 200 kcal

昼食
・とり天定食 x1個  600 kcal
昼食合計 600 kcal

夕食
・野菜炒め x1個  163 kcal
・ラーメン x1個  500 kcal
・エビマヨ x1個  176 kcal
夕食合計 839 kcal

間食
・ゼリー x1個  123 kcal
・アイス x1個  84 kcal
間食合計 207 kcal

１日合計 1846 kcal
友人達が来たので食べ過ぎてしまった。