2008/08/25
2008年8月25日のakikomanaiyoのダイエット日記
朝食・パピコ x1個 86 kcal
・豆乳野菜ジュース x1個 90 kcal
朝食合計 176 kcal昼食・チキン南蛮定食 x2/3個 539 kcal
昼食合計 539 kcal夕食・たらこスパゲティ x1個 457 kcal
・豚バラ50g x2個 386 kcal
夕食合計 843 kcal間食・缶コーヒー x1個 70 kcal
・白い恋人 1枚 x1個 50 kcal
・ゼリー x1個 117 kcal
間食合計 237 kcal１日合計 1795 kcal豚バラってカロリー高いんだな…。
