akikomanaiyoののんびりダイエット日記

2008/08/24

2008年8月24日のakikomanaiyoのダイエット日記

朝食
・糸こんパスタ x1個  220 kcal
朝食合計 220 kcal

昼食
・ミスドのドーナツ x2個  500 kcal
昼食合計 500 kcal

夕食
・糸こんパスタ　多め x1個  250 kcal
・はるさめヌードル　シーフード x1個  153 kcal
夕食合計 403 kcal

間食
・豆乳野菜ジュース x1個  90 kcal
間食合計 90 kcal

１日合計 1213 kcal
こんにゃくははらにたまるからいいねえ。