2008/08/19

2008年8月19日のakikomanaiyoのダイエット日記

朝食
・ドーナツ x2個  550 kcal
朝食合計 550 kcal

昼食
・ﾐﾙｸﾃｨｰ x1個  85 kcal
昼食合計 85 kcal

夕食
・とんこつしょうゆラーメン x1個  700 kcal
夕食合計 700 kcal

間食
・豆乳 x1個  118 kcal
間食合計 118 kcal

１日合計 1453 kcal
少しずつ食欲を元にもどすぞ！



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akikomanaiyo (24) ♀

東海地方在住

職業：学生
趣味：料理
自分を動物に例えると：
ウシ

20代女です。地道にがんばります。
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