akikomanaiyoののんびりダイエット日記

2008/08/12

2008年8月12日のakikomanaiyoのダイエット日記

朝食
・おにぎり x1個  180 kcal
・ウィダーインゼリー x1個  180 kcal
朝食合計 360 kcal

昼食
・パン x2個  600 kcal
昼食合計 600 kcal

間食
・果汁グミ x1個  170 kcal
・ラブレ x1個  57 kcal
間食合計 227 kcal

１日合計 1187 kcal
熱が出た！晩御飯食べずに寝ました。