akikomanaiyoののんびりダイエット日記

2008/08/11

2008年8月11日のakikomanaiyoのダイエット日記

朝食
・おに x1個  180 kcal
朝食合計 180 kcal

昼食
・ハムサンドイッチ x1個  370 kcal
昼食合計 370 kcal

夕食
・肉野菜炒め x2個  508 kcal
夕食合計 508 kcal

間食
・ピノ x1個  180 kcal
間食合計 180 kcal

１日合計 1238 kcal
ちょこっと体重減ったなあ…。