akikomanaiyoののんびりダイエット日記

2008/07/27

2008年7月27日のakikomanaiyoのダイエット日記

朝食
・バナナ x4個  320 kcal
朝食合計 320 kcal

昼食
・フランクフルト x1個  239 kcal
・チャーシュー　5枚 x2個  300 kcal
昼食合計 539 kcal

夕食
・ゼリー x1個  144 kcal
夕食合計 144 kcal

１日合計 1003 kcal
なんか食べたいけど、胃もたれする。