akikomanaiyoののんびりダイエット日記

2008/07/17

2008年7月17日のakikomanaiyoのダイエット日記

朝食
・バナナヨーグルト x1個  280 kcal
朝食合計 280 kcal

昼食
・うな丼　Ｓ x1個  400 kcal
昼食合計 400 kcal

夕食
・もやし50g x4個  76 kcal
・卵 x1個  80 kcal
夕食合計 156 kcal

間食
・豆乳 x1個  108 kcal
間食合計 108 kcal

１日合計 944 kcal
今日は食べなさすぎな気がする。おなか空いてないからまあいいか。