akikomanaiyoののんびりダイエット日記

2008/07/06

2008年7月6日のakikomanaiyoのダイエット日記

昼食
・バナナヨーグルト x1個  300 kcal
・卵 x1個  80 kcal
・納豆 x2個  180 kcal
昼食合計 560 kcal

夕食
・スパゲティ x2個  1000 kcal
夕食合計 1000 kcal

間食
・パリパリバー x1個  84 kcal
間食合計 84 kcal

１日合計 1644 kcal
今日はまあ合格ですかね。