akikomanaiyoののんびりダイエット日記

2008/07/04

2008年7月4日のakikomanaiyoのダイエット日記

朝食
・バナナヨーグルト x 1個  300 kcal
朝食合計 300 kcal

夕食
・ハヤシライス x 2個  956 kcal
・納豆 x 1個  90 kcal
夕食合計 1046 kcal

間食
・ビスケットサンド x 1個  235 kcal
間食合計 235 kcal

１日合計 1581 kcal
胃袋には勝てない。