2008/07/03
2008年7月3日のakikomanaiyoのダイエット日記
昼食・はるさめヌードル ワンタン x 1個 182 kcal
・コンビニおにぎり(唐揚げ) x 1個 210 kcal
昼食合計 392 kcal夕食・特選サイコロステーキセット x 1個 900 kcal
・からあげ3個 x 1個 150 kcal
・からあげ3個 x 1個 150 kcal
・鮭の塩焼き x 1個 165 kcal
・野菜サラダ x 1個 70 kcal
夕食合計 1435 kcal間食・キリンレモン x 1個 190 kcal
間食合計 190 kcal１日合計 2017 kcalやけ食いしてしまった…。
