2008/05/04

2008年5月4日のakikomanaiyoのダイエット日記

朝食
・肉まん 206 kcal
・いちご　10粒 40 kcal
朝食合計 246 kcal

昼食
・お好み焼き 445 kcal
・おにぎり 196 kcal
昼食合計 641 kcal

夕食
・アイスクリーム ３コ 400 kcal
夕食合計 400 kcal

間食
・レモンシャーベット  80 kcal
間食合計 80 kcal

１日合計 1367 kcal
就活のストレスでどんどん太ってしまいました。人としてやばいです。今日からがんばります！



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