akikomanaiyoのダイエット日記

2008/05/16

2008年5月16日のakikomanaiyoのダイエット日記

昼食
・日清ラ王沖縄そば 391 kcal
・ポカリスエット 135 kcal
昼食合計 526 kcal

夕食
・*ごはん 186 kcal
・*ごはん 186 kcal
・卵あんかけ 325 kcal
・ホットケーキ2枚 586 kcal
夕食合計 1283 kcal

間食
・あめ1個 11 kcal
・キットカット 122 kcal
間食合計 133 kcal

１日合計 1942 kcal
１日の摂取カロリー２９５４キロカロリー！！！！！
そりゃ太るわ…。