akikomanaiyoのダイエット日記

2008/05/14

2008年5月14日のakikomanaiyoのダイエット日記

朝食
・肉じゃが(自宅) 381 kcal
・*ごはん 186 kcal
朝食合計 567 kcal

昼食
・照り焼きパン 210 kcal
昼食合計 210 kcal

夕食
・チャーハン多め 350 kcal
夕食合計 350 kcal

間食
・トッポ(塩バニラ) 191 kcal
・トッポ(塩バニラ) 191 kcal
・アクエリアスレモン 85 kcal
間食合計 467 kcal

１日合計 1594 kcal
今日は就活つかれたよ。