akikomanaiyoのダイエット日記

2008/05/10

2008年5月10日のakikomanaiyoのダイエット日記

朝食
・ハンバーグ 308 kcal
・ほうれんそう炒め 100 kcal
・ゆで卵 95 kcal
・マヨネーズ 48 kcal
朝食合計 551 kcal

昼食
・ランチパック　ツナマヨネーズ 288 kcal
・ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ 300 kcal
昼食合計 588 kcal

夕食
・まんじゅう(大) 200 kcal
夕食合計 200 kcal

間食
・じゃがりこ 290 kcal
間食合計 290 kcal

１日合計 1629 kcal
今日はライブだったのだ。