パンプルピンプル綺麗になぁれ☆

2008年08月16日  土曜日

2008年8月16日のクリィミーマミ�氓ﾌダイエット日記

今日の体重（朝）：45 kg
今日の体脂肪率：27 %

×  [デイリー]   腹筋３０回必ずやる
×  [デイリー]   朝走る
×  [デイリー]   ストレッチする
×  [ストップ]   10時以降食べ物を食べない

2008年08月07日  木曜日

2008年8月7日のクリィミーマミ�氓ﾌダイエット日記

今日の体重（朝）：45.1 kg
今日の体脂肪率：25.8 %

×  [デイリー]   腹筋３０回必ずやる
×  [デイリー]   朝走る
×  [デイリー]   ストレッチする
×  [ストップ]   10時以降食べ物を食べない


今日でバトル終了かな？

おつかれさまでした！

2008年08月06日  水曜日

2008年8月6日のクリィミーマミ�氓ﾌダイエット日記

今日の体重（朝）：44.9 kg
今日の体脂肪率：29.8 %

×  [デイリー]   腹筋３０回必ずやる
×  [デイリー]   朝走る
×  [デイリー]   ストレッチする
○  [ストップ]   10時以降食べ物を食べない

2008年08月05日  火曜日

2008年8月5日のクリィミーマミ�氓ﾌダイエット日記

今日の体重（朝）：44.9 kg
今日の体脂肪率：28 %

×  [デイリー]   腹筋３０回必ずやる
×  [デイリー]   朝走る
×  [デイリー]   ストレッチする
○  [ストップ]   10時以降食べ物を食べない

2008年08月04日  月曜日

2008年8月4日のクリィミーマミ�氓ﾌダイエット日記

今日の体重（朝）：45.3 kg
今日の体脂肪率：26.2 %

×  [デイリー]   腹筋３０回必ずやる
×  [デイリー]   朝走る
×  [デイリー]   ストレッチする
×  [ストップ]   10時以降食べ物を食べない


全然体重減らないなぁ。。。

しょんぼり＞＜

2008年08月03日  日曜日

2008年8月3日のクリィミーマミ�氓ﾌダイエット日記

今日の体重（朝）：45.3 kg
今日の体脂肪率：25.7 %

×  [デイリー]   腹筋３０回必ずやる
×  [デイリー]   朝走る
×  [デイリー]   ストレッチする
×  [ストップ]   10時以降食べ物を食べない

2008年08月02日  土曜日

2008年8月2日のクリィミーマミ�氓ﾌダイエット日記

今日の体重（朝）：45.6 kg
今日の体脂肪率：25.1 %

×  [デイリー]   腹筋３０回必ずやる
×  [デイリー]   朝走る
×  [デイリー]   ストレッチする
○  [ストップ]   10時以降食べ物を食べない


あれー＞＜

体重が落ちなくなってきたよ����

2008年08月01日  金曜日

2008年8月1日のクリィミーマミ�氓ﾌダイエット日記

今日の体重（朝）：44.7 kg
今日の体脂肪率：27.3 %

×  [デイリー]   腹筋３０回必ずやる
×  [デイリー]   朝走る
×  [デイリー]   ストレッチする
×  [ストップ]   10時以降食べ物を食べない